环球动态:孕妇血糖高吃啥主食_孕妇血糖高吃什么主食好

(资料图片仅供参考)

1、孕妇血糖高会影响胎儿的生长发育，所以一定要注意相关的饮食调理。

2、如果血糖过高，就要少吃热量高的食物，可以以杂粮为主食。

3、比如早餐可以吃荞麦馒头、玉米馒头，这些地方淀粉含量比较低，有助于降低体内血糖，还可以适当吃鸡蛋或蔬菜。

4、中餐以五谷杂粮为主，如红豆、黑米、小米粒等，可以避免血糖偏高的情况。

5、患有糖尿病的孕妇，最好去糖尿病门诊，根据血糖和体重指数计算每天需要的热量，制定适合自己的饮食，从而有效控制血糖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。